おとついは10か月目の健診でした。
今後は週1の健診になります。
NSTも始まりました。
同僚のK田さんに
「安産にはラズベリーリーフティがいいですよ！」
と教えてもらい
ネットでも調べてみたところ
『出産を楽にする効果があり、出産が近くなった時期にラズベリーのお茶を定期的に飲むと、子宮と骨盤の筋肉を強くして、妊婦の負担を軽くしてくれます。子宮を収縮させる効果があるので、産後も飲みつづけると体力の回復にも役立つといわれます。』
『妊娠初期～中期はお控えください。ただし、臨月からは、「安産のハーブ」とも言われるほど、おすすめのハーブです。』
とのことです。
37週になるのを待って
こちらで注文してみました。
そしてさきほど届きました。
さっそくいただきます～
瑠乃ちゃん、
これでちゅるーんと出てきてね～
【写真】
左はハリオの茶茶急須です。
近所のお店で980円で購入。
形が可愛いし、使いやすいのでオススメです
でもわずかの衝撃で壊れやすいようなので注意。
バックでうろちょろしているのは
今日、3歳の誕生日を迎えた太惺くんです
日に日に増す吐き気と戦いながら
母親学級に参加してきました。
13時半から16時までみっちり。
ここで元同僚（後輩）と会いました。
なんと出産予定日が同じでした。
素敵な偶然です。
今日の参加者は初産婦さんが多く、
「経産婦さんは経験談を話してあげてください」
と助産師さんに言われ、
超難産だった話をしましたら
皆、恐れおののいておりました。
「まれにみる難産と言われたので
まず、フツウはこんなことはないと思います＾＾；」
と付け加えておきましたが
フォローになったかしら＾＾；；；
明日から37週に入ります
もういつ生まれてもOK!!の時期に入ります。
早産の可能性がありましたが
それはなんとか避けられました。
少しずつ運動量を増やしていこうと思います。
少し軽減していた吐き気が
臨月に入ってから
だんだんひどくなってきています。
ただいま、食後3時間以上経過していますが
食直後からずーっとベタベタした唾が湧き出ていて
気を抜けば嘔吐します。
一方、楽になったのが頭痛。
これまた太惺の時と全く同じで
妊娠中期までは頭痛がない日の方が珍しいほど
ほぼ毎日頻繁に起こっていたのに、
妊娠後期には全く頭痛が起こらなくなりました。
両極端です。
どういうわけでしょう。
人間の体は不思議ですね。
あ。そうそう。
足のムダ毛がすっかりなくなりました。
何もしていないのに
笑えるほどツルツルしとります。
まっ、その喜びもつかの間で、
産後しばらくすれば何事もなかったかのように
しらーっと生えてくるんですけどね。
あと、産後、一気にほくろが増えましたが、
今回もさらに増えるのでしょうか。
ホルモンの作用って
地味にスゴいですね・・・・。
今日はSenseさんにて
外構工事についての
打ち合わせがありました。
おうちのことをあれこれ考えると
今朝の嘔吐（←つわり）の苦しみもすっかり忘れ
ワクワクします
でも、外構工事だけでも
かなりの費用がかかるんですねぇ・・・
金銭感覚がマヒしてきます。
バラのまち、福山。
Senseさんの近くにある緑町公園でばら祭りが行われていました。
バラで目と心を潤したあとは
IZUCHO CAFEにてランチタイム～
おなかも満足したところで
のんびりナチュラルハウスさんの
おうちの完成見学会に行ってきました。
ワクワクして
ここでもつわりを忘れていました。
しかし今回もやはり臨月までつわりかぁ・・・。
思いきって体重計に乗ってみました。
36週で12㎏増・・・。
今回も体重管理ができていません。
運動を禁止されている分
食事量を少なくするべきなのに
食欲をコントロールできない自分に腹が立つ。
今日から出産までは
アイスクリームを断ちます！
毎日、食べてしまうんですよね。
今からでは遅いですが
安産の願掛けです！
36w＋0d。
臨月に入りました。
妊娠期間が太惺の時よりも
随分短く感じます。
あっという間に産休に入り、
あっという間に臨月を迎えた感じがします。
ちょうどあと4週後が出産予定日です。
緊張してきます。
すでに子宮口が開いているので
36週後半までは
ウォーキングなどの運動は止められているのですが
そろそろ始めたいっ!!
体重増加がおそろしくて
体重計に乗れません。
食べているときには
あまり満腹感を感じられず
どんどん食べられるのに、
食べるのをやめたとたんに
吐き気が襲ってきます。
これは太惺の時も同じでした。
今回もおぇおぇ言いながら
ぶくぶく太っています。
妊娠初期と後期は
ホルモンバランスが大きく変わるため
イライラが起こるそうです。 ⇒ 妊娠中のイライラ
それに加え、
太惺はイヤイヤ期、真っ只中ときた・・・。
一日中、家事をしながら太惺の相手をしていると
夕方ごろには許容範囲を超え
急に怒りが大爆発することしばしば・・・。
怒鳴りつけられ大泣きする太惺を見て
「怒りすぎてごめん！」
と抱きしめて謝る日々。
こんなんじゃあ
太惺にも私にもおなかの赤ちゃんにも
いいわけない。
そこで見つけた本がこれ。
2002年の刊行以来版を重ねた、育児指南書の静かなベストセラー。「イライラがつのり、子育てに行き詰まっていたけれど、この本に出会って子どもとのやりとりが楽しくなってきた」「読みだすと涙が止まらなくなった。でも、なんだか元気がわいてきた」・・・子育て中のママやパパから大反響だった話題の育児書、待望の文庫化。
「子育て中の親のストレスが社会問題になっています。子育てに迷いはつきもの。まったく悩みのない親などいません。子どもが苦しむのではなく、かといって親ばかりがガマンするのでもない。親子が共に、ラクになっていけるような子育ての進め方が、今必要とされているのではないでしょうか。」……「はじめに」より。/やさしい語り口で、「親も子もしあわせになれる」子育ての立ち直りへの「大切なたったひとつのこと」を教えてくれる本。
■第一章 子育てのピンチをチャンスに■第二章 「楽しい気持ち」を抱きしめて■第三章 「泣きたい気持ち」を抱きしめて■第四章 子どもの「怒り」と、どうつきあうのか■第五章 慢性的なイライラから抜け出すために■第八章 子育てのなかで親自身の生き方が変わる
さっそく本を購入しました。
数多くの具体例が挙げられていて参考になりそうです。
じっくり読んでみようと思います。
【追記】
夜中に一気に読みました。
なぜか涙が止まりませんでした。
でもそのあとはスッキリ。
「大切なたったひとつのこと」がわかりました。
私に足りないのは
「共感する心と言葉」ということも・・・。
怒りの向こうにある
悔しさや寂しさや悲しみに目を向け、
抱きしめよう。
今日で35週＋0日。
昨日の妊婦健診で
ウテメリンを勝手にやめてしまったことを伝えましたが
「もう飲まなくていいですよ。張るときだけ飲んでくださいね。
この病院では、35週以降なら下から出せることになっているので
最悪、もう出てきても、大丈夫ですよ＾＾」
と言われました。
瑠乃ちゃんの推定体重は2370グラム。
私は9か月目にして10～11㎏増。
母子ともにすくすく育っています。
でも、瑠乃ちゃん、もう少し、おなかの中で育ってね。
特に何をしたというわけではありませんが
足の腫れが引きました。
おなかの張りも
かなり軽くなったので
飲んでも効かないウテメリンを
勝手にやめました。
張らない・腫れない・ふるえない。
快！適！です！
こんなのを見つけました。
最後の人のコメント「36週～出産まで」を読むと
私よりももっとひどい人がいるんだ・・・
と驚きました。
「陣痛と陣痛の間にも吐いていました」
「産むまで血も混じりながら吐きました」
とは・・・。
ちなみに私の場合、
太惺のときは前駆陣痛まで食べづわりでおぇおぇいうてまして、
本陣痛に入るとやっと吐き気から解放されました。・・・というかそれどころではなかった。
ただ、今回は、
ピーク時は太惺のときよりひどかったけど、
8か月くらいからマシになってきて、
9か月に入った今では
がっつり食べるとものすごく気持ち悪くなりますが
腹七～八分目におさえれば
吐き気はまぁまぁ軽くて
短時間（2時間前後）でおさまります。
その点は、
一日中しんどかった太惺の時に比べれば
随分快適です。
昨日はソフトボール大会でした
太惺、大興奮で、
「おとうちゃんとこに行く～！」と騒いで大変でした。
産休に入るため、本日で勤務が終了しました。
（産休は5月4日からですがGWのため）
昨日と今日は仕事量が少なかったからか
今日一日、おなかの張りがほとんどありませんでした。
久々に軽快なスピードで歩けました
が。。。
むくみがぐんと強くなってきました。
夕方には
「私のくるぶしはどこいった？？？」
と探しましたよ。
太惺の時にはステッパーを踏みまくったら
浮腫が消えましたが
今回は36週後半までは運動を禁止されているので
足を上げて横になるしかないのかな。
塩分をとりすぎているわけでもないし。
でも、血圧は毎度のことながら90台の低血圧で、
尿検査も異常ないので、
妊娠中毒症（妊娠高血圧症候群）ではなさそうです・・・。
しかし、ここ最近、
張ったり、ふるえたり、むくんだりと
あれこれ起こりますねぇ
そしていまだ
つわりもずーっと健在・・・。 ←太惺の時の同時期に比べれば軽いですが。
おなかの張りどめ（子宮の収縮を抑える薬）ウテメリンを
毎食後に服用するようになってから、
動悸がして体が小さくふるえるようになりました。
これは起こりやすい副作用で、
すぐに慣れるので心配ないそうですが
すごーーーーく
きーもーちーわーるーいぃぃぃ！！！
肝心のおなかの張りはおさまらないのに・・・。
本日、33週＋0日。
やはり今回も
「頭が大きめ」
と言われました。
はじめあまりに大きく測定されてしまい
もう一度測りなおしていました。
それでも大きいには変わりなかったようです。
浮腫などで病的に大きいというわけではなく
ただただデカイそうです。
さすが太惺の妹よ・・・。
心配していた子宮頚管長は2センチでした。
33週ならこれくらいでも大丈夫らしいですが
やはり子宮口が開いているので
今日から毎食後、
おなかの張り止めを飲むよう指示されました。
（↑今まではおなかが張るときのみ服用していました）
張り止めを飲んだところで
仕事中、全く効いてくれないんですけどね・・・。
（仕事中というか、仕事でなくても歩くだけですぐに張ります）
休みまであと2日。
がんばれ！私の子宮！
「子どもの写真、ネットに載せないで」＝ポルノに転用、幼稚園に呼び掛け－警視庁
の記事を見て、
もう少し配慮しなくてはいけないなと思うようになりました。
太惺ももう少しで3歳になることだし、
今後、顔がはっきりわかる写真は控えようかなと・・・。
もしくはパスワード保護するようにします。
その場合、パスワードは私の名前のイニシャルにします。
【例： 山田 花子 ⇒ ユーザー名 Y パスワード H （大文字で姓・名の順）】
ある日突然、
パスワード入力が必要になるかもしれませんが、
どうぞよろしくお願いします
日曜日。
一晩眠り、起きてみると
吐き気も腹痛もおなかの張りも
すっかりなくなっていました。
おなかも空いたので
恐る恐るおかゆを食べてみましたが
まだ吐き気は起こるようで
今朝の主食もアクエリアス。
なかなか手ごわいウイルスめ。
午前中は安静にしていましたが
あまりしんどくなかったので
午後からは
Fグランにお出かけしてみました。
調子に乗って速足で歩くと
あっという間におなかの張りが再燃・・・。
あ゛ー。
太惺の時はあんなに動き回っても平気だったのに・・・。
3年の月日はここまで人を老化させるものなのか。
それとも老化とは無関係なものなのか。
こんなんじゃ、全く運動もできないし、
出産に必要な力もすっかりなくなってきそうで
ひじょうに不安。
イオン飲料以外、
4食分を絶食した状態で
ふらふらしながら出勤しました。
昼にはおなかが空いてきたので
「よしよし！回復の兆し！」と
おかゆと豆腐を食べてみましたが
そのあとは吐き気との戦いでした。
吐き気だけならまだしも
おなかが半端なくパンパンに張って
思うように動けませんでした。
張り止めのとんぷく薬も全く効かず、
いつ早退するべきか悩みながらも
なんとか一日を乗り切り
這うようにして帰宅しましたとさ。
明日は日曜日。
太惺の相手はあっちゃんにまかせて
私はゆっくり休みます・・・。
まず太惺が感染し、
次にあっちゃんが感染し、
数日遅れて私も感染しました。
夜中の0時すぎから朝の8時半ごろまで
ひどい嘔吐＆下痢で一睡もできませんでした。
おなかもパンパンに張ってくるし、
おなかの赤ちゃんもしんどかったでしょう。
こんなんじゃ、仕事にもいけるはずもなく
一日中、自宅でちびちびポカリ飲んで
じーっと安静にしていました。
といっても太惺が横で「遊んでー！」と騒ぐので
かなりしんどい一日でした。
産休前なのに、休んでばかりで
スタッフにも患者さんにも申し訳ないです。
只今、19時すぎ。
まだ吐き気と腹痛はあるものの
少し楽になってきました。
明日はなんとしても出勤しなくちゃ。。。
【参照】
「ロタウイルスは感染した赤ちゃんが排泄した便や嘔吐物、唾液などに出てくるので、これらのものにふれたり、扱ったあとはせっけんできちんと手を洗ってください。」
とのこと。
便や吐物処理後はしっかり手洗いするように心がけていましたが
それでもうつってしまったのは
太惺の食べ残したものを食べたからかもしれません。
糞口感染だけではないのね。。。
これからは気をつけます。
出勤中、おなかがパーンと張り
下腹部が痛くて動けなくなりました。
手すりにしがみつきながら
なんとかスタッフルームにたどり着き
すぐにリハビリ室のベッドに横たわりました。
しかし、１時間ほどたっても一向におさまる気配なく
出勤早々、退勤しました。
病院に電話しましたが、今日は休診日。
昨日の妊婦健診では
子宮頚管長に問題なかったということもあり
「張りどめの薬を飲んでしばらく自宅で安静にしてみてください。
治らなかったらもう一度電話してください」
と言われ、自宅で様子を見ることにしました。
安静と言われても
となりで太惺は
「立っちしてー！抱っこしてー！」
と横たわっている私に向かって
おかまいなしでダイブしてくるので
休めたもんじゃあありません。
横になっていると少し楽になるのですが
起き上がってトイレに行くくらいでもパーンと張ります。
こういう場合、もう一度電話するべきなのか悩みます。
結局、ずっと横たわったまま一日が終わりました。
只今、31週。
正期産となる37週まで
あと6週間。
それまでは出てこないで
おなかの中で育ってください。
日曜日。
府中公園は花見客でにぎやかでした。
桜は7分咲きくらいかな。
「赤ちゃんが男の子なら前に突き出て
女の子なら横に丸くなる」 （←俗説？）
らしいですが
「女の子にしては前に出てるね～」
とよく言われます。
でも胎動は女の子らしく控えめにモゾモゾしてます
しょっちゅうおなかが張るようになってきました。
仕事中、速足で歩いたり、
介助量の大きい患者さんの歩行練習をしていると
だいたいパーンと張ってきます。
太惺のときはかなりスタスタ動き回っても
全然平気だったのに・・・。
最近はゆっくりめに動くように気をつけていますが、
調子がいい時にはついつい小走りしてしまうので
「こらー！赤ちゃんが出てくるよ！！！」
とたびたびスタッフに注意されています。
今日で妊娠29W+1D。
1か月に1回だった健診は2週に1回になりました。
「一人目に比べて極端に胎動が小さく感じるのですが・・・」
と医師にきいてみましたが
超音波画像をみながら
「ものすごく元気よく動いていますよ。
羊水も十分あるし、心配いらないですよ。
ただおなかが張っている時には
赤ちゃんにストレスが加わっているので
動きが小さくなっているのかもしれませんね」
とのことで
張り止めのとんぷく薬が処方されました。
相変わらず子宮頸管は開いたままですが
赤ちゃんは下がってきていない（子宮頸管長が短くなっていない）ので
まだ仕事は続けても大丈夫とのことです。
産休まで約1か月。
もつかな。
私の子宮。。。
8か月目に入ったとたん
一気におなかが大きくなったのか
多くの人に
「え？赤ちゃん？いつの間に？！！」
と気づかれるようになりました。
でも相変わらず胎動は小さいんですよね・・・。
元気なのかなぁ。
単におっとりした性格の子ならいいんですが
太惺のときより随分おとなしく感じるので心配です。
つわりに関しては
ピーク時は太惺の時よりもひどかったけど
7か月後半からはぐんと軽減し
レモンをネットで箱買いしなくてもよくなりました。
（↑スーパーで時々買えば間に合うほどになりました）
といっても食後2時間ほどは気持ち悪いです。
（↑太惺の時は食後5時間前後。つまり一日中・・・。そしてそれは陣痛まで続きました）
↑こんなサイトを見つけました。
・・・・・・・などなど
↑これらを読んで
「わかるわかる！まさに太惺じゃー！」
と大爆笑
まさに殺人的修行！
今だから笑えるけど、当時は発狂寸前でした。
太惺が新生児のころに
このサイトのことを知っていたら
どんなに救われたことだったでしょう。
ほーんと、
こういうことこそ育児書に書いてほしいですよね。
「こういう赤ちゃんもいますよ」・・・て。
まわりのママの話をきいても
「おなかが空いたりおむつがぬれれば泣くけど
それがなくなればよく寝てくれるよ」
がほとんどだったし
育児書とあまりにかけはなれた太惺の様子には
ずいぶん不安になったものです。
太惺はまとまった時間を寝ることはしない子で
昼夜関係なくしょっちゅう目を覚ましては
火がついたように怒り狂ってました。 ←フツウの泣きではない。1日中コリックって感じ・・・。
おむつをかえてもおっぱいあげてもミルクを足しても
あの手この手を尽くしても泣きやまないから
常に抱っこ・・・抱っこ・・・抱っこ・・・・。
しかもただの抱っこでは泣く。
高速歩行か高速スクワット付きでないと泣く。
それでも泣き止まないこと、多々あり・・・。
あっという間に両手はひどい腱鞘炎に。
「精神的にまいりそうなら
赤ちゃんの安全を確保したうえで
その場から離れるように」
とのアドバイスどおりに行動してみても
数分後に様子を見にいってみると
自分で顔をかきむしり、顔中ミミズバレになるわ、
顔面を強打させて血まみれになるわで
結局、その場から離れるわけにもいきませんでした。
「3か月たてば随分楽になる」とのことで
指折り数えて頑張るも
3か月たっても大して変わらず、
昼夜問わないコリック＆頻回授乳で
特に生まれて半年間はかなーりしんどかったです。
瑠乃ちゃんはぐっすりおねんねしてくれる子であってほしい。
起きている時はどんなに暴れてもいいから
おねんねだけはしっかりしてほしい。
自分の睡眠時間さえ確保できれば
なんとかやれるはずだから。
極度の睡眠不足は大敵です。
精神的におかしくなってきます。
でも覚悟はしてますよ。
太惺の妹ですもん。
食後2時間ほどはまだ嘔気を感じるものの
ずいぶん楽になってきました。
レモンを食べる量もぐんと減ってきました。
こう書くとまた再燃しそうで怖いんですけどね・・・＾＾；
太惺の時に比べて小さく感じる瑠乃ちゃんの胎動ですが
（あ！赤ちゃんの名前は瑠乃（るの）ちゃんに決定しました～☆）
だんだん大きくなってきました。
そのうち太惺の時のように
膀胱をえぐるようなキックが飛んでくるのでしょうか。
先輩ママの話によると胎動が激しいほど
生まれた後も暴れん坊である傾向があるようです。
お手柔らかにお願いします。
現在、26週＋1日。
太惺の時より胎動が小さい気がしていたので心配していましたが
超音波ではしっかり動いているのを確認でき、全く問題ないようです。
ひとつ気がかりなのが内診で
「子宮頸部（子宮口）が少し開いている」
といわれたことです。
経産婦の中には開いている人もいるそうですが
「おなかが張ってきたらすぐに横になって安静をとってくださいね」
と注意されました。
今、私が担当している患者さん、歩行時の介助量が相当大きいんですけど
妊婦が担当しちゃいけんだろってくらいの介助量なんですけど
このかたの歩行練習をしているときは決まって
普段静かにしている赤ちゃんがめっちゃ動き始めます。
腹圧が上がるから苦しいのかな。
早産になりませんように。。。
参照： 「切迫早産の予防」
ついつい小走りするのと階段をかけ上がるクセをやめます・・・
ずり上がるからという理由でしていなかった腹帯を仕事中はしようかな・・・。
7か月目の健診。
超音波画像をみながら
「口蓋裂はなさそうですね。
口唇裂は・・・どうかな。
これが上唇なんですけどね。
これくらいキレイにたどることができるから
おそらく口唇裂もなさそうですよ。」
とのことでした。
画像上のことなので
実際、おなかから出てくるまではわからないことですが
ひとまず、安心しました。
帰り道は安堵の涙でいっぱいでした。
周りの人は
「最近は手術できれいになるから」
とか
「命にかかわることではないから」
と簡単に言っちゃってくれます。
でも子どもは面と向かって
「あの顔見て！気持ち悪い！」
とか
「どうしたの？その変な傷」
とか
平気で言うんですよね。
子どもは無邪気ゆえ残酷なもんです。
人間は忘れる生き物と言うけれど
あまりに心の傷が深すぎて
今でも当時のことを鮮明に思い出せる。
同じ思いを自分の子にさせるかもしれないと
重々承知の上で妊娠しました。
私のエゴです。
妊娠前、2人目のことを話しているとき
実父は
「もし次の子が加苗（←私の名前）みたいな子が生まれたらどうするんなら。
お兄ちゃんはフツウなのに自分は・・・いうてぐれたらどうする」
と反対しました。
（てか「加苗みたいな」って言葉、いくら親子でもひどくね？と一瞬フリーズしたけど、さほどショックでもなかった。泣く時期はすでに通過しているのでしょう。）
一方、実母は対照的でした。
「何かあったらお母さんが見るけん大丈夫！」
と頼もしい言葉を聞いたとき
本当に「母は強し」だなぁと実感しました。
私も
「一人目が大丈夫だったから二人目も大丈夫かも」
という淡い期待を持ちつつも
もしも私の疾患が遺伝したとしても
「なんとかなる！なんとかする！」
と思えるようになっています。
太惺を妊娠した時は
不安でオロオロ泣いてしまうこともありましたが
そのころに比べれば
強くなったのかもしれない。
ではなく、ずうずうしくなったのかもしれない。
ともあれ「新米母も強し」かな。
今日で7か月目に入りましたが
つわりはずーっと続いています。
太惺の時はつわりが前駆陣痛まで続きましたが
今回もきっと同じなのでしょう。
つわり明け・快適マタニティライフは諦めました。
元気な子が生まれてくるなら、何より！
かーちゃん、がんばる
またレモンを箱買いしました。
毎日、数個のレモンを平らげているので
あっという間になくなります。
今回はこちらのお店（←ｵｽｽﾒ！）から配送していただきました。
レモン果汁も一緒に♪
たまーにあっちゃんもこのブログを見るんですが
「太惺の写真、もう出さんいいながら
また出しとるしー」
とぶつくさ言うておりました。
その時はそう思ったんですけどね、
たまの写真くらい、まっいっかなーと・・・。
ということで、時々、登場します。
太惺は
「瑠乃（るの）ちゃんがイイ！」
と言ってます。
画数をみても
実玲（みれい）ちゃんよりも
良さそう。
太惺の時よりも
あれこれ悩んでます。。。
【メモ】
瑠・・・清らかな宝石。青い玉。瑠璃玉（七宝の一つ）。
玲・・・透き通って美しい玉。玉のように光り輝くさま。玉のふれあう音。
どっちも玉なんだ～
今日は1日中、気持ち悪かったです。
特に空腹時。
いつもは食後の方がひどいのですが
たまに空腹時の方が強くなります。
今日はそんな日でした。
ただ今、夜中の2時半ですが
べたべた唾があがってきて
おぇおぇいうてます。
眠れません。
体はとても疲れているはずなのに
眠れません。
これからまたレモンを食べてみます・・・。
パソコン開く余力がないので、ケータイから更新します。
「今日はまあまあつわりが楽だなあ」
と思っていたのですが、
晩ごはん後の入浴時に最強のがきました。
胃の中のものが全て出たんじゃないでしょうか…。
安定期真っ只中の6ヶ月だと言うのに(T_T)。
ついにレモンを箱買いしましたよ。とほほ…
日曜日ごとに工務店で家づくりの打ち合わせをしていますが、
それはつわりを忘れるくらいとても楽しいです！
…んがっ、今日も太惺は手がつけられないほど大暴れしてくれました。
いつもスーパーでやってるヤツを…。
今度はビデオ持参して証拠映像を撮ってやるっ！
「イイコで育てやすいでしょ～？」
と羨ましがる、太惺の外づらしか知らない人たちにも見てもらわねば。
3人の男の子を持つ工務店の社長の奥様が
「一時のことだから頑張って！」
と励ましてくれましたが、なんて長いイットキ…。
「次の子もこんなんですかね」
とため息をついてると
「大丈夫！みんな違いますよ。うちの子は長男がひどかったけど、他はそうでもなかったですよ。」
と…。
でも職場のI 姉さんは嬉しそうにこう言います。
「アナタの子がおとなしいわけないでしょ！次もすごいのが生まれるから期待しときぃ！」
と脅されてます。
そんな気がする…。
あっちゃんへの誕生日プレゼントを買いました。 3か月遅れですが・・・
ついでに自分へのご褒美も買いました。 何のごほうび？
超高速風呂！
入浴時に強い吐き気を起こし、
嘔吐することが多いので
今日は超高速で体を洗い
シャワー浴だけにして
飛んで出ました。
おかげで
1回吐きそうになっただけで
嘔吐はなんとか食い止めました。
そして大急ぎで
レモンに食らいつき
2個食べ終わったころに
やっと吐き気がおさまりました。
めでたしめでたし。
最近の傾向・・・。
リラックスモードに入ると嘔吐します。
入浴中とか
就寝前とか・・・。
仕事中は気合で止まっているのでしょうか。
帰宅後、気が緩むとえらいことになります。
一昨日の入浴中には数えきれないほど嘔吐しました。
風呂から出ようにも出られないほど。
吐くのが少量ずつでも
回数が多すぎてしんどい。
トマトを食べたあとだったので
まるで吐血しているようでした。
昨夜は寝ようとしたころに
べたべた唾がわき出てきて
深夜にレモン丸ごと1個平らげたあと
なんとかおさまり眠れました。
3日後には6か月目に突入しますが
今回もつわり明けは期待できそうにありません
今まではべたべた唾がわき出て
おぇぇぇ～いうだけでしたが
最近はそれに加え
少量ずつですが頻回に嘔吐するようになりました。
今日は出勤直後にトイレにかけこみ2回嘔吐。
昼ごはん後に1回嘔吐。
午後の仕事中は気合でこらえ、
そして帰宅して晩ごはん後に6～7回嘔吐。 瀕死・・・
今回こそはつわりあけを！
と願っていましたが
むしろ太惺の時よりもひどいような
もう少しで6か月になるというのに・・・。
まっ、食べ過ぎってのもあるけど。
まずは食欲をコントロールしなくちゃな
ところで太惺に
「おなかの赤ちゃんは男の子？女の子？」
と問うと必ず
「女の子！」
と答えます。
「わかるの？」
と聞くと
「わかる！」
って。
当たるかな～。
本日、18w＋1d。
静かに座っていたり横になっているときに
ほんのわずかに胎動を感じるようになりました。
腸をこちょこちょされる程度の小さい動きです。
つわりは。。。といいますと
今日のは最高にしんどかった～
仕事前に嘔吐。 ←少量ですけどね。
仕事後に嘔吐。 ←胃液だけですけどね。
午前中はただひたすら気合と根性で乗り切りました。
午後からは半休をいただき
そそくさと帰宅しました。
さて、1週間前の話になりますが
5か月目の妊婦健診でした。
超音波検査による赤ちゃんの推定体重は
163gで、週数相当の重さでした。
母の体重はすごい勢いで増えてますが。
ごはんがおいしいんですもん！ 食後の嘔気は激しくとも・・・。
皆が寝静まったころに一人黙々と
カーディオキックダイエット2を30分やっておりますが
たったそれくらいじゃあ容赦なく太っております。
（注：スピードのある強い回旋運動やジャンプなどはしないようにしています）
（注：妊娠中の運動について）
「逆立ちしてもいいものでしょうか」
前から気になっていたことを
思い切って質問してみました。
「はあ？なんてバカな質問」と
一喝されると思いきや
「え？逆立ちがしたいんですか？なんのために？
そんな質問、初めてだなぁ～」
と戸惑いながらも
「んー。逆立ちの姿勢自体は大丈夫じゃないかな。
ただ逆立ちする瞬間に腹筋と背筋使うから腹圧がかかるのと、
転倒する危険があるから十分気をつけないとね。
出血歴もあるから、おなかが張ったらやめてね。」
ときちんと答えてくれました。
素敵な先生です。 ←若い女性の医師です。
全身の血を逆流させたい衝動にかられた時に
逆立ちするとスッキリ気持ちいいのですが（逆流はしないけど）
もちろんやるつもりはありません。
なら聞くなって？
逆立ちするしないは別として
妊娠中に逆立ちの姿勢が悪いのかどうなのかを
ただただ知りたかっただけなのです。
もしするとしたら こんな感じ（体操4参照） かな。
決められた時間内に
きっちり仕事をこなせる者こそ
もっと評価されるべきなのにね。
アピール残業が誉ですか。
サービス残業、推進ですか。
アピール残業している人ほど
動きに無駄が多いのに。
それがわからない者同士で
褒めたたえ合っていればいい。
もっともっとと
要求ばかりで
甘えすぎ。
残業ゼロの仕事力を読め！
定時に退出したところで
暴れん坊太惺の世話してりゃ
自分に投資する時間なんて
ほとんどとれやしませんが。
仕事よりも帰宅後の方がずっと大変。
こういう時、近くにじいちゃん、ばあちゃんがいれば
随分、楽なんでしょうね・・・。
結婚記念日を忘れないように
という理由で
元日に入籍したのに
忘れていました。
もう5日も立っている・・・。
祝結婚4周年記念日
つわり再燃。
おえぇぇぇーーーいうてます。
どの食べ物が一番つわりを楽にしてくれるのか
あれこれ試していましたが
やっと見つけました。
レモンです！
無農薬のレモンを薄切りにして
砂糖など一切つけず
皮ごとひたすら食べ続けます。
驚くほどべたべた唾が激減します。
げっぷも爽やかですw
機会があればお試しください。
16W+4d。
ここ数日、つわりが軽いです。
このままつわりが終わってほしい！
今日は5か月目の戌の日です。
近くにある小野神社に安産祈願に行ってきました。
こちらには
押媛命（おしひめのみこと：桃太郎のモデルとされる吉備津彦命の祖母）が
安産と子育ての神様として祀られています。
太惺の時は別の神社にお参りしたのですが
ご祈祷後に腹帯をいただけたので
どちらの神社でもいただけるものだと思っていました。
しかし、そうではなかったんですね・・・。
帰宅後、紙袋の中に腹帯がないことに気づきました。
ネットで調べてみるとどうやらふつうは
あらかじめ自分で用意したものを持参し
安産を祈願してもらうようです。
もう一度、腹帯を持って祈願に行くのもなんなので
いただいたタオルや安産お守りを
トコちゃんベルトと一緒に巻きつけてみました。
安産を願って
今夜はこのスタイルで就寝します。
おみくじは大吉でした。
「出産 安し」
次こそは安産で
今日で今年の仕事、終わり～
明日の朝はのんびりだらだら眠れる～
と思いきや
家の大掃除しなきゃ～
あー忙し×2
さて。
安定期といわれる
5か月になりましたが
いまだつわりは続いています。
もしや今回も
「陣痛までつわり」コース？
しかも「食べづわりのデブ」コース。。。
朝、起きるやいなや、私のおなかを触って
太惺：「おなかに赤ちゃんがおるん？」
私：「おるよ～」
太惺：「よろしくねって言ってみようか」
私：「言ってみ～」
太惺：「赤ちゃ～ん。よろしくね～」
って。
か・・・かわいい
優しいお兄ちゃんになってくれそうです
そんな太惺も早、2歳半です。
どんどん話せる言葉が増えてきて
太惺とのおしゃべりがとても楽しい毎日です。
ヤクザと原発 ～福島第一 潜入記～ 鈴木智彦×青木理
http://www.youtube.com/watch?v=57WRl5I9nV4&feature=results_main&playnext=1&list=PL158AFB35F682E12E
元福島第一原発作業員 ジャーナリスト 鈴木智彦氏 記者会見 主催：FCCJ
http://www.youtube.com/watch?v=lx6gnj-kzEs&feature=results_main&playnext=1&list=PL08162C365270192F
ただいま13週です。
13週の超音波画像はこんな感じ（←クリック）です。
「ものすごくよく動いていますね～」
と先生は赤ちゃんの力強い動きっぷりに
何度も笑っておりました。
指しゃぶりしているのもよくわかり
「どんどん育っているんだな～」と実感できました。
気になる出血ですが、
ポリープ切除後も3～4日おきにみられていましたが
12月に入ってからはぴたりと止まりました。
しかし、今日の内診によるとまだわずかな出血があるようです。
これは、急激に子宮や胎盤が大きくなるときに（？）
小さな血管が切れるためであり、
よくあることなので心配いらないそうです。
経過は順調なので
運動を始めてもよいそうです。
今度こそ体重管理しなくては！
託児所で風邪をうつしたりうつされたりって
お互い様じゃん。
そうすることで免疫力もついていくんでしょ。
それが嫌なら
ばあさん家に一生預けてろってんの
それか仕事をやめろや。
嘔吐下痢の病み上がりの親子に
何の気遣いの言葉もなしに
うつされたらどうしようってか。
そんなん心で思っても口にすんなよ。
あなたんちの子も早々に
マイコプラズマまきちらしたでしょーが。
何かあったら（残業、病気など）
すぐにばあさんやら夫が迎えに来てくれる
お気楽な家庭といっしょにすんな。
完治するまで自宅待機なんてできる
環境じゃねーんだよ！
フンッ
アパート代がバカにならないので
思いきって家を建てることにしました。
今年の夏ごろから動き始め、
9月には工務店を決めたのですが、
なかなかコレと思える土地が見つかりませんでした。
あれこれ悩み探し回ること2ヶ月。
やっと土地が決まりました。
そして本日、契約してきました。
家づくり、ガンバリマス！
私の職場T病院では
「リフレッシュ休暇」というものがあり、
年に1回、1週間の休暇がとれます。
11月10日から16日までいただき
のんびりすごしております。
ちょうどつわりの強い時期なので
まさしく「つわり休暇」ですね。
良いのやら悪いのやら。
11月10日（木）
朝一の妊婦健診。
出産予定日が来年の6月14日とわかりました。
ただいま9週0日。
7週の健診では心拍が確認できたものの
赤ちゃんの大きさがはっきりわからなくて
予定日が出せませんでしたが
やっとこの日にわかりました。
最終月経開始日での計算とも合います。
心配していた茶色のおりものですが
1ヶ月近く続いていたので
もう一度しっかり診察してもらうと
子宮にポリープ発見。
早産の原因になるので切除されました。
これで何事もなく出血がおさまればいいのですが。
ドイツの森にて。
季譜の里にて。
家族で初めての宿泊旅行です。
妊娠前は城崎温泉に行く予定にしていましたが
只今、妊娠初期なので近場の湯郷温泉に変更しました。
妊婦さんプランでは
貸し切り露天風呂45分間無料です
11月11日（金）
永生与窯(とおとがま)にて。
あっちゃん、先生の指導を受けながら
一輪挿しづくりに挑戦。
11月12日（土）。
太惺と私は岡山の実家でごろごろ。
あっちゃんはお仕事。
11月14日（月）
日応寺自然の森 スポーツ広場に行きました。
岡山空港に隣接した公園で
飛行機の離着陸が間近で見られます。
太惺、大興奮！
古民家を再生したIZUCHO CAFEに行ってきました。
ランチタイムは満席であることが多いらしいので
3時前に行ってみましたが
たくさんのお客がいました。
外観
店内
店内
まだかな～
比内地鶏の親子丼
デザート付き
ごちそうさまでした。
とーっても美味しくいただきましたが
食後数秒後には
つわりの波に襲われました。 ←ここ数日ひどいんです。
今がピークであってほしい。
