睡眠不足

入院中にいただいた育児のテキストに

「1～2時間もたたないうちに

母乳を欲しがる場合には

母乳が不足している」

と書かれており

「これはいけない!!」と

母乳を飲ませた後

ミルクをガバガバ飲ませていました。

しかし「母乳不足感」　←クリック

を読んで

「これこそいけない!!」と

こちらに書かれているような方法で

授乳することにしました。

『たとえ30分おきでも1時間おきでも欲しがったら

まずは母乳を与え、それでもまだ欲しがるときだけ

ミルクを少し足す』といった方法で

混合から徐々に完全母乳を目指します。

これを始めて1週間立ちますが

少しずつ母乳量が増えてきた気がします。

しかしそれ以上に

たいちゃんの飲む量も増えてきているのでしょう。

授乳した1時間後には

「乳くれぇ～！ふぎゃー！」

と大泣きします。

そのたびに寝室へ行き、

ベビーベッドからおろし、

授乳し、またベッドに戻す

・・・というのがなかなか手間がかかり

ますます睡眠不足になっていきました。

そこで日中はリビングの床に転がしてみることに。

キッチンにいても目が届き、すぐに対応できます。

時間があるときには私もその横に転がります。

久々にヨガマットが大活躍です。

これでたいちゃんが眠るわずかな時間に

私もうたたねできるようになり

睡眠時間を確保できるようになりました。

めでたし。めでたし。

参照：母乳の出を良くする混合のやり方　←クリック

　　　　母乳不足が心配になったら　←クリック

ところで新生児は一日20時間

眠るそうです。

たいちゃんは日中、

ほとんど起きているんですが

大丈夫なのでしょうか。

たいちゃんこそ

睡眠不足かもしれません。